Panacea: Minden bajra gyógyír!
Kérdezze gyógyszerészét: +36 30 456 76 04
kosár0
kosár

Kosár

Fogyás pajzsmirigybetegség mellett? Nem lehetetlen!

A Hashimoto-kór egy kevésbé ismert pajzsmirigybetegség, mégis sok embert érint a világon, elsősorban a 20-40 év közötti nőket. Sokan azonban nem tudják, hogy ők is ebben a betegségben szenvednek. Ha egész életedben állandó súlyproblémákkal küzdöttél, kezdhetsz gyanakodni. Lehet, hogy neked is Hashimoto-thyreoiditised van.

Mi az a Hashimoto-betegség?

A Hashimoto-thyreoiditis (https://hu.wikipedia.org/wiki/Hashimoto-thyreoiditis) egy autoimmun pajzsmirigybetegség. Ez azt jelenti, hogy az emberi szervezet a pajzsmirigyet idegen szervnek tekinti és ellenanyagot termel. Emiatt a sejtek begyulladnak, végül elpusztulnak. Ha a beteg nem kap szakszerű kezelést, a Hashimoto-betegségnek komoly következményei is lehetnek. Sajnos a tünetek sohasem egyértelműek, hiszen akár évekig is problémamentes életet élhetünk. De mégis mikor kezdjünk el gyanakodni?

A Hashimoto- kór tünetei

Leggyakrabban pajzsmirigy alulműködés vagy – ritkább esetben – épp túlműködés jellemzi ezt a betegséget. Ha a pajzsmirigy nem működik megfelelően, az alábbiakat tapasztalhatjuk:

  • könnyen meghízunk (túlműködésnél lefogyunk);
  • fáradékonyak vagyunk;
  • erősen izzadunk;
  • gyakran érzünk levertséget.

Ezeken kívül esetenként

  • szapora szívverés;
  • pajzsmirigy-megnagyobbodás;
  • megemelkedett vérnyomás;
  • hajhullás és
  • alvászavar is előfordulhat még.

Hogyan állapítható meg a Hashimoto-betegség?

Háziorvosunk beutalhat komplex pajzsmirigy-vizsgálatra. Egy vérvétellel már nagyon nagy biztonsággal kimutatható, hogy a páciensnek Hashimoto-pajzsmirigybetegsége van-e vagy sem. Ilyenkor különböző pajzsmirigy-hormonszinteket (TSH, T3, T4 és ATPO) vizsgálnak – magas TSH- és ATPO-értékek egyértelműen jelzik a betegség meglétét.

Hogyan fogyjak le? 

A Hashimoto-thyreoiditis legfontosabb kezelési módja az életmódváltás. Az egészséges táplálkozás mellett azonban hormonpótlásra is szükség lehet. A betegség sajnos nem megelőzhető és jelenleg nem gyógyítható, de állandó hormonpótlással tünetmentessé tehető. Az életmódváltás pedig ennek elengedhetetlen feltétele. Megfelelő diétával és sport beiktatásával már nagyon sok pajzsmirigybetegséggel küzdő embernek sikerült az álomalakot elérnie.

Sokat tud erről mesélni Viktória, aki személyesen érintett a témában. Blogjából és közösségi oldaláról inspirálódhat minden pajzsmirigy problémával rendelkező, vagy egyszerűen csak fogyni vágyó hölgy!

Lehet, hogy gluténérzékeny is vagy?

Összefüggést találtak a pajzsmirigy-gyulladás és a gluténérzékenység között. A cikk itt olvasható. Ez a típusú étel-intolerancia sokszor a betegség velejárója, ami vérvizsgálattal szintén kimutatható. Ha a feltevés beigazolódik, legjobb szakítani a glutén tartalmú élelmiszerekkel. A sikeres fogyás érdekében pedig a túl sok feldolgozott élelmiszert és a cukrot tartalmazó ételeket is érdemes kerülni. Amennyiben az emésztési panaszok elmúlnak, tudhatjuk, jó úton járunk! 

Sok pajzsmirigy alulműködéssel rendelkező nő azonban jogosan kiáltana fel: hiába figyelek oda és étkezem tudatosan, jobban hízok, mint mások!

Mégis mit lehet még tenni?

A probiotikumok, fermentált ételek fogyasztása, valamint a szelén pótlása további segítség.

Az American Thyroid Assosiacton (ATA), egy pajzsmirigy betegséggel foglalkozó amerikai szervezet hivatalos lapjában közzétett cikkét a taplalkozasbeallitas.hu. oldal magyarul is publikálta. Eszerint “már 0,2 mg (200 mikrogramm) napi szelén-pótlással csökkenthető az úgynevezett ATPO testek száma a Hashimoto-thyreoiditissel diagnosztizált páciensek esetében.” Vagyis a szelén segítségével csökken a szervezet autoimmun-jellegű “támadása” a saját pajzsmirigy-sejtek ellen. 

A Panacea Online Patika kínálatában sokféle probiotikum található (például Normaflore, Enterol, Linex, Lactiv Plus) különböző kiszerelésben. Szelén tartalmú készítmények is rendelkezésre állnak (például Selenorg, Pharma Nord Bio-szelénium), és webshopunkon keresztül sorban állás nélkül házhoz is rendelheted őket.

Hogy melyik a számodra legmegfelelőbb választás, arról kérdezd meg háziorvosodat, vagy egyeztess kollégáinkkal. A Panacea Patika gyógyszerészei e-mailben a rendelkezésedre állnak!

Bízunk benne, hogy a pajzsmirigy-rendellenesség, illetve a Hashimoto betegség kapcsán hasznos tanácsokkal segítettünk. Mielőtt a témában konkrét lépéseket tennél, mindenképp javasoljuk, hogy egyeztess házi- vagy kezelőorvosoddal!

d’ Elhougne Viktória és Laczkó Adrienn

AJÁNLOTT TERMÉKEINK: